たぬき先生の♪独り言♪

熱しやすく さめやすい性格

ホームページ（ブログ）　、ゴルフ、ジョギング　は　長く続いていますが

他の趣味・・テニスとか　フラメンコとか　編み物とか

いくつか　一時熱中して　すぐにやめてしまったものが　多い私。

一眼レフのカメラも、2週間　　触っていないので　ちょっとやばいかも。

使わないと　すぐに忘れますものね～～

今週の土日は　ゴルフ予定も　ないので　少し使おうと思っています（＾＾）！！

昨日は　医院のスタッフ12名で　新津駅前の　《オテント》で

イタリアンランチをしました。

その後　ひさびさに　夫とゴルフ練習に行きました。

（コンペ賞品・・缶ビール　を　いただく　ついでに）外気温34度くらいで　ものの２０球で

汗だく。

駐車場に　かっこいいオープンカー（ポルシェ）が止まっていたので

思わず、パチリ！

でも、日焼けするし、暑いし、不経済よ～～～と　言っておきましょう（爆）

その後　夫と　買い物がてら　古町に出ました。

三越に向かう　途中の左側の　セレクトショップで　このカバンに一目ぼれ。店員さんが

《今日　届いたばかりです～～秋物》と　言われたら

ますます欲しくなるのが　乙女心。

衝動買いしました。夫も呆れ顔でしたけど。

ひとつひとつの　飾り物が　手作りの　一点ものですーーーーかわいいでしょう。

もっと　デジイチ、、、使わねば！持ち歩かねば！と　反省の　朝でした。記事ＵＰ

今日の一言

私の外来は　大抵　すいていて　診察室に入る患者さんは

夏だと　一日40名ほど。風邪のシーズンは違いますけど。

他に　ブロック注射を　する患者さんが15名前後。鍼（無料）する患者さん　も

２～３名います。

だいたい、季節の挨拶（月1回の患者さん）や　健康の話など

最初に　しますが　今日は　とくに話題がなかった患者さん10名くらいに

《選挙もサッカーも終わって燃えるものが　ないわね～～》と

振ってみました。

心象に残った返事を二つ

＠＠50歳男性　1人暮らし。無職。

いつも　《ちゃんと薬飲んでくださいね》と言うと《いいんす、オレ長生きしたくないし》

《10年後？きっと　なんかの病気で　もう　いないっすよ》と言う患者さん。

その方は　毎晩サッカーを見ていて　寝不足だったという。

そしてーーーーーーーーーーーーーーーー

《サッカー見てたら　生きる気力が湧いた。もっと長生きして　またワールドカップ

とか高校野球とか　楽しみたいと　思った。元気をもらった》という。

なんか、目頭が熱くなった。スポーツって　ほんとにいいと思う。

だから　皆　燃えるんだね！

＠＠30才男性　夫婦二人暮らし、サラリーマン

《え？選挙なんて　いったことないっすよ》《新聞も取ってないしニュースもみないし》

《先生いったんすか？へ～～》

こういう若者が　増えていると　思う。どうするんだ！日本。

今日は　ＴＤＬに家族で　遊びに行ったスタッフが（土曜日有休）お詫びに？？？

お土産を　くださった。ありがとう～～気を遣わずにいいのに。有休は権利です。

想像よりずっと美味しい。やはりＴＤＬランドだわ～

今夜は症例検討会で　糖尿病の勉強会に行ってきました。

この7月から　糖尿病の診断基準も　微妙に変わりました。

新薬も　新しいメカニズムによる　薬で　かなり有効のようです。

勉強しないと　医療は　どんどん進みます。（どの業界も　一緒やね）

帰ってから　簡単に　夕食を済ませたら　もう10時。

パソコンして　お風呂に入って～～と。

あ～～ツィッターもちょっとしてからね。

女子同級会IN 《燈里屋》

年に何度か　昭和５７年　医学部　卒業　の　女子で　集まります。

土曜日は　新潟市在住６名、千葉から１名、山形から１名の参加。

私は　２夜連続でしたので、少々食欲もなく、軽くビール２杯で

やめておきました（＾＾）

私としては　珍しく　料理の　写真撮影も　なし。しかし　集合写真は　私の係　なので

おもむろにコンデジを　取り出し、お店の方に撮っていただきました。

まだ受験生の母も３人います。お婆ちゃんになったのは　私だけ。

私以外のドクターは　顔を　ぼかしました。あしからず。

市内の眼科Dr　耳鼻科Dr　形成外科Dｒ　大学の内科Drなどなど。

おりしも、古町は　七夕飾りできれいで　楽しく歩きました。

今日は　　月に一度の　新潟メディカルコンペ（紫雲）また　４９－５４＝１０３と

さんざん　（とほほ）でした。

そういえば息子は　練習のかいあり、病院コンペで　１０９。自己ベストだったそうです。

私も　来週の連休は　日本海ＣＣ、中峰ＣＣと　・・・コンペがまだ続きます

暑さにばてず　頑張らないと！

たまにはデート

毎日　朝から晩まで一緒の夫婦ですので、

なるべく　休みの時は別々で行動します。

でも　ゴルフが共通の趣味なので、日曜日ゴルフコンぺで

同じ組になったり　一緒にラウンドしたり。

午後休診の木曜日に　二人でデートは　かなり珍しいです。

まずは地元の中華料理店『飛鳥』で　ランチ。

私は冷やし坦々麺。夫は揚げ焼きそば。

残念～～あまり冷えてなかった。。。ひき肉が　熱かったわ。

その後二木ゴルフや　デパートに行って　あれこれ買い物。

暑くてぐったり～～～

夕方６時 半からは　落語『立川志の輔　独演会』でした。

夫が落語好きで、年に２回くらいは　お供します。

有名人だけね～～爆

小朝さんは　面白いので　毎年出かけます。

今年は　三枝さん、鶴瓶さんにも　行きましたーーーーー

志の輔さんは　私は　初めてでした。しかも　創作落語２席と　古典１席！！

大サービスです　（＠＾＾＠）ＶＶＶＶＶ

古典は　同世代の落語家では　一番うまいのでは？創作落語も

もちろん大笑い！才能のある方ですね。

さて　　県女子アマ選手権～６２歳の　田村さん、がんばりましたね。

１０代２０代の若い人を下して　優勝です。私も　枯れて　いられないかも。うわ～～

方言

この前　処置室で

夫が『しょむ～？』と患者さんに聞いているので

私は『？？』

ナースは　すぐにわかったようで『しみますか？』と聞いていました。

夫は方言を使うのが　自然で（特に医院では）

『したっぽい』

『しょったれげ』

『あちさん』

『あくと』

『駄目だこってね～～』

『ほんに、まあ～そーいんだ』

『おめさん』

『せぼんこ』

などと、話しています。

群馬生まれ　の　私　結婚して２９年ですから　ずいぶん

馴染んできましたが　『しょむ』は初めて聞きました（＠＠）

いま、方言を小学校でも　教える　働きかけがあるようですね。

上越方言のＣＤを　小学校に配っているとか。

たまに旅行のアルバムを　見ては　思い出に浸っています～～笑

本日３回目のエントリー

今日は　午後休みなので・・・・

フォトショップの使い方の　わからないことがあって　また　ずうずうしく

水原のアゴスさんのところへ　押しかけ、丁寧にお教えいただきました。

その後　今日から伊勢丹のバーゲンが始まることに　はたーーと気付き

（本当は不在者投票しようと　思ったのに失念！！！）

バイパスから　桜木インターで　降りました。

降りる前、かなり迷ったのですよ。笑

で・・・・・ゴルフウエア（ワンピースタイプ）と　夏のサンダルを　買いました。

いずれも　ほぼ半額。

アゴスさんに　教わったばかりの　画質調整で　手直ししました。

でも　もう切り抜きツールの使い方が　わからなくなった　ので　また　テキスト

読んでみます。年寄りは　すぐに忘れますね～～駄目だ！

夕飯は　冷やし稲庭ジャージャー麺（風）

結構　辛めに味付け、夏にいいですね。私のおおざっぱな性格で

大盛りでよそり　上から　味噌を　かけてから・・・はた！と　　写真撮影に気付き

あわてて　小皿に盛って　撮りました。この４倍は　食べました。お腹一杯。

まったく　盛りつけも　

写真もＮＧですが…今日はここまで。

よく頑張った～～日本！

昨夜は　息子と父がエコスタジアムに向かっているので

帰り道　雨ばかり気にしていました。

秋葉区は　しとしと　雨模様でしたが　中央区に　近付くにつれ　空が明るくなって

自宅につくと　海のほうの空が　赤くなっていて雨が上がりました。

あまりに　 きれいでしたので　パチリ！

夜は10時から　テレビの前に　陣取りました（いつも　早すぎるって！？）。

11時前には　末っ子もブルーのＴシャツを　着て一緒に　応援。

一生懸命　応援しましたが　残念でした！ほんとうに　悔しいけど

ほめたたえるべき　岡田ＪＡＰＡＮ。

胸を張って　帰国してほしいです。

先日の結納後の　お食事会で

こんな　美しいワイングラスを　引き出物　として　いただきました。

冷酒にも　冷茶にもあう、涼しげなグラス。

蒸し暑い日が続きますが　寝不足に負けず　さ～～仕事もがんばりましょう。

楽しい週末

ちょっと気分が落ち込むことがあって　めげていましたが

サッカー観戦を　かねて　友人５名と　自宅で飲み会をしました。

お料理を考えたり　作ったりすることも　ストレス発散です。

５時過ぎには　皆が集まり、私の家族ともども、サッカー開始のころには

すっかりできあがっていて、、、笑　大声で　応援しました。善戦しましたけど

残念でした。

薔薇ちゃんがしっかり写真を撮ってくれています。

ひさびさに　ホールケーキの写真撮りましたが

かなり　酔っていて～～失敗ｍ（＿＿）ｍ

今日は　アゴスさんのお店  http://soga-net.com/blog/  から　

新しい眼鏡　を買ったので

息子に写真を撮ってもらいました。

なかなか知的に見えます！？

食べるラー油

桃屋のラー油、私の通うスーパーには　いまだに　現れません！

代わりに　食べるラー油　というのが　売っていたので　買ってみました。

まあまあかな。

昨日に続き

ヴェネチアングラスの撮影。

実は　買ってから　一度もワイン入れてないです！こんど使います～～

見た感じより　すごく軽いグラスです。

冷酒を飲まないのですが・・・・これも。

マクロレンズで撮りました。

寒いですね～～

昨日から　暖房復活です。

でも　体を動かせば　それなりに、暖かくなります。

今日も　昼休みに　ゴルフ練習　３０分だけしました。白衣を　着替えて　外出するのは

結構面倒くさいのですが、やむなく　銀行へ行く時　とか　郵便局に行かざるを得ない

時は・・・・ついでに　ゴルフ練習場へ。

今日は昨日　届いた　SMAPファンクラブ通信の　『全国ツアー』申し込みの

ため、郵便局に行ったのでした。締め切りが先なのですが、抽選でも、早く申し込んだほうが

いいかなぁ～～と　浅はかな　ファン心理と　笑ってください。

札幌、東京、大阪、福岡～～何公演　かありますが

私が絶対に行けるのは　土曜の夜。ぎりぎり日曜の夕方。

以前は　木曜夜のコンサートでも　　『ムーンライト越後』で　早朝、新津に帰れたのですが

平日の夜行列車が廃止されましたーーーーー残念。

先日のゴルフ練習場、隣のいかにもお上手な『シングルさん』ぽい　中年男性の

ゴルフバッグ・・・に　目が点！！

かわいいヘッドカバーだし　素振り用に　ピンクの棒（？）が入っていて

練習前に　見事に　素振りを見せてくれましたーーーー

こっそり　バッグを　写真撮影。

最近は中年男性も　ピンクやオレンジのバッグも　あるし、ゴルフズボンも

ショッキングピンク、グリーン、鮮やかなブルーなど　多くなりました。

遼くんの　影響かしらね？

夫の２年先輩も　最近　真っ赤な　パンツで　決めています！！さすがに

若い奥様と　再婚された～～から　でしょうか？お似合いです。

そういえば　先日　男性MR（４０代後半）の手作り　お菓子も頂戴しました～～

しっかり　リキュールの効いた　パウンドケーキ（プレーンとココア）＆

スイートポテトです。奥様を関西に置いて　単身赴任で　一人でお菓子を作るのが

趣味とのこと！素敵な男性です。

しかし　この写真　いい加減ですね～～お皿の字も向こうに向いてるし、フォークも反対。

昨日は　何ヶ月ぶりに　伊勢丹に行きましたーーーーダイニングの　ティッシュカバーが

古臭くなったので　交換。

レース屋さんで　かわいいのを見つけました。

中条ゴルフクラブ

バブルの頃、会員権が２０００万？と言われた　ゴルフ場です。

林間コースで　芝生やバンカーの手入れも　よくて　いいゴルフ場です。

お風呂は温泉だし　アメニティーグッズも　品揃えがよく　高級感漂います。

倒産して　フォレストGCの　会社が　買収して　再建と　なったようです。

割引券がきたので、友人と　2年ぶりに

行ってきました。

玄関前には　こんな滝があるのです。

玄関には　芸術作品も～～

ゴルフでとっても疲れたので　栄養をとりに　でかけました。

村上牛も　イタリア料理では　こんな感じ～～お洒落ですね。

↑イタリアのソラマメですって～

他に、白子のチーズ焼き、生ハム、アクアパッツァ　など・・・食べました。

〆は　パスタと　チーズケーキでした。ボケ写真で　載せられません～～！

閑話休題

ウイーン午後～と　プラハの旅の話も　まだ　終わっていないの　ですが・・・・・・

旅行の写真を　一部現像しようと（少ないと　自宅で印刷しますが）

７００枚くらい撮り、うち200枚以上を　現像するつもり　なので　金曜日　夜

初めて『カメラのキタムラ』に　行きました。新津店。

ついでに　『レンズカバー』と　レンズを拭く　フロスのような布を購入。

患者さんから　小ぶりの筍（地物）を　いただいたので　米をといで

早速ゆでました。

ゆであがった　筍をそのままスライスして　食べるのが一番の贅沢。

栗のように甘くて　ほくほくしていました。幸せ！

土曜の朝、筍ご飯を仕込んで　出勤。

味付けが　いい加減　で、しかも今年は　あちこちのブログで　筍ご飯の

素晴らしい写真を　見ているので　UPできないようなものに　なったなあ～～と

後悔しつつ、、、、

土曜のランチは母と和食屋さんへ。

母が『あったかいうどんが食べたい』というので。新津にはうどん屋さんが

ないかも？

私は　ひさびさに　『辛みそ肉 うどん』なるものを　選びましたら、あれ？ご飯がついてる

しかも、、、筍ごはん。あらまあ～～

しかも　このご飯　美味しかったのですわ～～侮るなかれ、チェーン店！！

『カメラのキタムラ』に写真を　受け取りに行ったついでに　ビッグカメラの

広告に載っていた　『デジタルカメラ用フィルター』の紙の切れ端　を　店員さんに見せたら

『これ　　つけていたほうが　傷つきませんよ』といわれ、即、購入。

旅行前に　買って持っていけばよかったわ～～無知は怖い。しかも

旅行中　ハンカチで　レンズを　拭いていたので　ちょっと反省して

店員さんに　聞いたら『大丈夫ですよ～～小さい傷は　撮影に　響かない』と

聞きました。ほっと安心しました。

話は長くなりましたが　マラソン後で　ちょっと気分が　ハイ！！（アドレナリン）

なんですね～～きっと。

夜は　私の　あまり美味しくできなかった　筍ご飯を夫と二人で食べました。

でも、、、、これが　たぬちゃんの味　と　いうことで許してもらいました・・・爆

でも、いっぱい炊いたので　お代わりもしました。

まだ残っていますので　今夜も何かに使いますーーーー

今日はハーフマラソンで　柏崎の海岸を走ってきました。朝5時半起き。

遠くに見えるのが　たぶん原子力発電所でしょう。

帰りの車で『ミヤネや屋とセブンイレブンで共同開発したおにぎり』

食べました。これ、テレビでやってたわ～もちろん　食べたのは　これだけでは

ないので、ご安心を！

1人で○○できますか？

①1人で　蕎麦屋に　入れるか？

②1人で　ラーメン屋に　入れるか？

③1人で　すし屋に　入れるか？

④1人で　映画に　いけるか？

⑤1人で　バーに　入れるか？

⑥1人で　居酒屋に　入れるか？

⑦1人で　旅行に　行けるか？

など～～～と　書きましたが　⑥は　いまだ無理。それ以外は　楽勝です。

飲み屋さんの　カウンターなら　OKですが　初めての居酒屋は　1人じゃ　無理。

⑤・・・・　1人で　バーカウンターに　座ったことが　　ありませんでした！

先日は　 初めてのお店　を　1人で訪問。

でも　マスターが　ゴルフ好き、新津に住んでる、など　基礎情報も　得ていたので

度胸よく　9時過ぎに　入りました。

平日の寒い夜　最初から最後まで　私1人で　マスターと　話しこみました。

50歳のマスターで　なかなか　若く見えるし　知的な　イケメンでしたよ。

突き出しの　『茜姫』の

記念撮影の　あと、壽屋の　HN茜姫　こと、　　ともえさんの

話題も　でました。マスターは　実際　山形県　東根市にも行かれて　実際　

お店で　会われたそうで　『美人でした！』『でも　鶴岡から　遠かった』とのこと。

マスターの博識に　感心しつつ　がんがん　しゃべりまくった　夜でありましたーーー

また行こうっと。

請求書

居酒屋では　ちゃんと明細書が出るので

おばちゃんは　支払いの際、ビールの数があってるか？なんて

確認することもありますが・・・・笑

一般のレストランでは　手書きの　請求書が　出てきますね。

昨年も　グラデヴォーレで　4人で　『２００００円』と　いう請求だったので

フロアの男子に　『こんな　きりがいいのは　変でしょう・・・・』と

冗談で　食いつきました。

ミラノ在住　『レイコさん』・・・リンクしてあります・・・の本日のエントリーは

なんと、まさに　レストランの請求書の話題。

ここに紹介させていただきます。

イタリアの人気番組で　＠地元ヴェネティアのチーム、＠日本人観光客チーム

＠ヴェネティア以外のイタリア人チームが　　それぞれ　

同じ料理を注文して　請求金額を比べたもの・・・・面白いでしょう！！

しかも　2店舗で　行っている。

さ～～～結果は？？？？

＠地元チーム１００と　すると　日本人１２０　ヴェネティア以外イタリア人は　１３０と

予想外の結果、私は　てっきり日本人ばかり　ぼられると　勝手に　思っていました。

先日　山形の漬物屋さん『茜姫』が　突き出しにでるという　噂のバー（シンプル）を

たずねてみました。（一応　真偽のほどを確かめるべくね～～～～）

ネットで　検索したら　月曜日定休になっていたので　日曜　夜の人通り少ない古町を・・・・

探し回りました！

ないわ～～？？と　うろうろしていましたら　近所の家から　出てきたおじ様が

『日曜休みだよ』と　教えてくれ　お店のシャッターまで　案内してくれました。

残念でした～～ 近いうち

またレポート期待してください。茜姫さん～～♪

代わりといってなんですが　日曜もやってて　 安心して飲めるここ、

古民家を改装した店舗で　　靴を脱いであがる　

珍しい　『バー町田』

丸い氷がいいですね～～贅沢な感じが

します。私、、、、ここで　ガトーショコラ（ケーキ）食べました。笑　おいしかったです。

フレンチのコースも　食べられますよ　　　ｏｋ

角田山 妙光寺

20年前に　両親が　ここの『集合墓地』・・安穏廟　の記事　を　読み、

申し込んだ　お寺です。

私が一人っ子で　お嫁に行きましたので、考えた末。

角田山の麓にあって　この当時は　小さなお寺でしたが

今や　整備が進んで　手入れも　よく　行き届いています。

年会費３０００円が払われなくなると　＜無縁仏＞になったと　認定して

中央に　集めて　永代供養してくれるシステム。

今は　赤字（生きている）での　墓標が　すでに　彫ってあります。

土曜日はお天気に恵まれ　広い境内を　母と散策しました。

住職さんには　4人のお嬢様が　おられて　ここを　申し込んだ頃は　　小学生とか

幼稚園生　でしたが　皆　成人されて　三女さんが　お寺の　お手伝いされていました。

20年の歳月を感じる　ひとときでした。

立派なHPもあります。http://www.myoukouji.or.jp/

お1人暮らしの方、お子様の居られない方、お子様がお嫁に行かれた方、、、、

など　多くの方が　お墓を　作っています。山の麓で　とても景色がよく

いいところです。巻町も　新潟市になりましたしね。我が家からは　近いです。

改めて　ＨＰ　拝見しましたが　毎日新聞で連載された文章が出版されていたり

ダライ・ラマ氏と　会った写真なども　載っていました。

やり手の　住職さんです。

なんとなくバタバタ

水、木、金と　公私とも忙しく　自由時間がなかったので

ちょっと　ストレスが　たまっています。

でも　寝る前の　読書ができたので　少し　心は豊か　かな～～

今夜は　ホテルオークラで　吸入薬『シムビコート』発売　記念の　

喘息の講演会　でした。お決まりの　ボールペンと　memo用紙。

おまけは・・・2009年喘息治療ガイド。

ここ２～３年で　喘息の吸入薬に関しても　ずいぶん　考え方が変わってきていて

しかも　新たなる『エビデンス』を　見出すため、臨床研究が　続けられています。

喘息による　死亡率は　20年前の　２０％以下に　減っていますが

一方　高齢者の喫煙等に　伴うCOPDの　死亡率は　増えつつあって　

いまや　喘息死亡の数倍あります。

10時ごろ　帰ると。。。。宅急便　が　届いていました＼（＾＾）／

ランニングウエアが　先回の大会で　女性の　大半がピンク（特に中年は）

だったので、ちょっと　変えてみようと　黒いウエアを　買いました。

あと、高校生が　よく　斜め　がけしている　スポーツバッグ。

大人っぽいのを　ネットで　探していたんですが　この黒とゴールドのが

気に入ったので　買いましたーーーーちょっと渋いでしょう？笑

さ～～新潟ロードレースに　向けて

また　練習しないと！！やばいです。

口紅

写真加工に　行き詰ったので・・・

とりあえず　写真　撮りましょう。

ストレス発散です！楽しいーーーー

さて、夜は　なんにも　ネタがないのです。

美味しそうなものも　なし、きれいな花もなし、

そうそう～～私の　完全に最後まで使い切って　今夜捨てようと思った

口紅を　マクロで撮ってみましょう～～（＾＾）

口紅平らになってからも

ほじって　 最後まで空にします。

同じ口紅でも　昼間　普通に撮ると

また違いますね～～こっちのほうが　ほじって使う様子が　よくわかるかもね～～

照明で色は　すっかり変わって見えます。驚きます。

いただきもの

昼休みに　知人が　鉢植えを　持ってきてくださった。

桂○・・・・と　名前を　うかがったのだが、忘れた！

さっそく　アガノガーデンさんに　問い合わせてみました。

↑昨日リンクしました。

本当は　きれいな紫色ですが　写真を撮ると、青になってしまう。

実は『ヤマダ電気』で　白熱灯のライトを　見つけ、買おうとしたら

（写真撮影時　使おうと）ただいま　在庫なし・・・・お取り寄せ　というので

やめておきました。１９８０円ですけどね。新津のケーズ電気に　行ってみようか。

マクロレンズも　買おうと　思っている。でも　高いですね～～～悩むわ。

昨年　ホールインワンを　達成した　知人が2名います。

1人は女性で　11月末に達成。春にも　パーティーをするそう。かつて　ご主人の

記念パーティーにも　お呼ばれしておりました。

もう　お1人は　夫の1年先輩の整形外科医師で　　何度も　プレーを　ご一緒しています。

お祝いは　昨年『行形亭』で　ありました。その記念品（ボールマーク）が

今日届きました。　赤と黄色の2個。赤いほうを　私がいただきましたーーーー

すごいですね～～ホールインワン　保険に　おいくら　入っていたのかな？

ご自身は　損　しないそうですよ。

パンフレット作製

通所リハビリ施設　が始まって　3週間がたちました。

まだまだ利用者さんが　少ないので　ゆったりと　時間が流れているようです。

多い日で3～4人、少ないと1人なので　至れり尽せり。

暖かくなってからね～、3月からね～～と　いう　方も　多いので

これから　どんどん利用者さんが　増えてくれるように

ケアマネージャーさんにも　さらに　宣伝が必要です！

と　いうわけで　写真入のパンフレットを　作った方がよかろう　という

意見で一致しました。　『でも高いんじゃ・・・・』と　金欠　気味の夫が

心配していましたが　ブログで　お知り合いになった　ＴＷＩＮＳさんに

頼み　印刷屋さんに　うかがっていただいたら　予想以上にお安い！

てなわけでーーーーーー本日　ＴＷＩＮＳさんが　まずは　下見に

来てくださいました。遠いところ　ありがとうございました。

山田屋の女将さんから『イケメンだよ』と　聞いていましたが

写真より　スリムで　若々しく　＜できる男＞オーラ　が　光っていました。

予定にはなかった？スタッフの写真を　今日　撮っていただきました。

施設の写真が後日とのことで　出来上がりも楽しみです（＾＾）ＶＶ

イケメン・・・続きで　2月のビョンホンssi　も　素敵です！

4月から　ＴＢＳで　彼の主演ドラマの放送が　あります　『アイリス』。

なんと夜9時からの　ゴールデンらしいですよ！

秋田でも　一部　ロケした　韓国の大ヒットドラマです。楽しみです。

あけましておめでとうございます

今年は　夫が　元日に急患センターの日直に　あたり

バタバタ　忙しい年明けに　なりました。

雪予報が　はずれ、市内は　太陽も　のぞきました。

我が家は2日に　初詣。白山神社は　いつもどおり　混んでいました。

14日オープンの通所リハビリ施設の無事開業を　祈念して・・・・

街にも　少し出ましたが　夕方で　風が冷たくて　初売りとか無縁の

今年になりました。日記を読むと　おととしは　伊勢○の初売りに　

昨年は　亀田のイオンの初売りに　頑張って　でかけていましたーーーーが。

今年はセールに行く　元気がないです。これでは景気が悪いわけですなァ。

明日は　ゴルフ練習に行くか？またジムで走るか？まずは・・・箱根駅伝の

復路を　見ましょうか。

いろいろなご縁

ネットで水原の方々と　ご縁ができた。

実際には　まったく　お会いしていないが　商店街で　力を合わせて

経営努力をしたり、ネット販売をしたり、勉強し合っていて

活気あふれている。

ネットにアップするためには　綺麗な写真が必要なので　みなさん

写真の腕前もすごいし、研究熱心だ。

そのなかで　眼鏡屋さんのサイトに　遊びに行ってみた。（アゴスさん）

http://soga-net.com/blog/

私のような　強度近視で　老眼が　進む者　の　眼鏡のことを

うかがった。実際は　店先で　あれこれ、うかがうのが一番なんだろうが

申しわけないことに　ネットの相談は　無料・・・・（すいません）ｍ（＿＿）ｍ

コンタクト愛用歴　３７年の私ですが、寄る年波には　勝てず、コンタクトが

面倒くさくなってきたし、手先のこまかいことが　億劫になってきている。

いっそ、眼鏡にしようかとも思うが、まだ　踏ん切りが　つかない。

眼科に　受診するのも、かなり億劫。

しかし、私は読書好き、新聞好き、テレビ好き、パソコン好き・・・・

目を酷使している。一度ちゃんと眼科で　処方箋をもらって

思い切って　水原の　店舗にお邪魔しようかしら・・・と

真剣に思う　このごろでした。

どんな分野でも　それに　詳しい人と　お知り合いになるということは

大変　ありがたい。いろいろな知識を　いただけるし　刺激も　貰えるし

みな、頑張っているんだな～と　異職種の方々との　交流も　楽しい。

イルミネーション

医院の斜め前に　市民文化会館（秋葉区）が建設中で　来春には

完成の様子・・・・

昨夜は　雪もほとんどなく、外に出たら　初めてイルミネーションを

飾っていて　思わずパチリ♪奇麗でした。

一転　 今朝は　新潟市内は　大雪で　ここ秋葉区も　２０cmくらいの

積雪。通勤　途中は　吹雪でした！！

昨日　ティンカーベルさんから　パンとラスク　他・・・宅配便で　届きました。

ご馳走様です。

今朝はあわてて、卵ご飯だけ、かきこんで　出勤してきた私。（7時ちょっと前）

午後からゆっくり、、、と思っていたら、今日は　介護申請認定審査会でした。

今夜は　煎れたての　珈琲が　飲みたいですう・・・・

安曇野のお店、通販です。ブログは　

←　お気に入り『パンが好き』から　入れます。

http://www.tincarbell.com/blog/   よろしくです。

ブログ 少し 編集～～♪

ずっと　停滞気味の　本家　ホームページなのですが

最近　新たな　出会い（？爆）が　あったり

少し　マンネリを　打破しようと、ここ別荘に　リンクを　作ったりしました。

リンクについては　万一、不都合な方・・・言ってくださいね（＾＾）

米沢の奥座敷　小野川温泉の旅館

今夜は。。。気のおけない友人と　和食屋さんで　忘年会です（＾＾）VV

ブログの歴史

本家のホームページを始めて１０年目。

今は掲示板と　日記の更新のみになっていますが・・・・

当初からのネットフレンドが

北海道の魔女さん、大阪のよっちゃん、鹿児島のＲＹＯさん

東京のＭＯＣＨＡさん　浜松のみゆさん・・とは　まだまだ長い　交流があります。

魔女さんとは３回（２回は新潟、１回は苫小牧）、よっちゃん、みゆさんとも１回

オフ会でお会いできました。とても楽しい思い出です。

しかし、この９年間に　ＨＰやブログを閉じてしまったお友達も多いです。

新潟の仲間、おやじっちさん、ほのかさん、きたきつねさん　は　続いてますので　時々

訪問しています。オフ会も数回しましたね～～また　しませんか？

北海道のすーちゃんは　介護が忙しくなって　しばらくお休み。

新潟に遊びに来てくださって　二人でかなり　痛飲しました！

飲むといえば　名古屋のよっしーさん　新潟のＫＩＫＯさん　は　我が家にも

泊ってくれて　何度も　飲みました。熱烈巨人ファンのよっしーさん

ご結婚なさったけど、その後ご無沙汰だわ～～ブログあるのかな？

ここ４，５年は　秋田の　きりたんぽさん　浦安のてんてつさん、パリから帰国された

ぴーたろーさんなど　新たなお友達もできて、なんどかお会いしております。

でも　北海道のキートンさん、栃木のＰｅａちゃま　が

最近　ＨＰやブログを　閉じられてしまって　さびしいです。また復活を待っています。

地元　味噌屋の　薔薇ちゃんとは以前から　公私ともに　お世話になる間柄ですが

ネットで毎日交流していると、不思議な親近感がわきてきます。

秋田のきりたんぽさんとは　息子が６年間秋田にいる間に

数回お会いしたり、一緒に　スペイン旅行にいったり、観劇に誘っていただいたり。

ほんとうに　楽しくネット上で　遊んでもらっております。ありがとう（＠＾＾＠）／

そういえば　新潟のぐるまんさんも　ＨＰを　閉じられましたが、建築士のやまじさんは

時々面白いネタを　楽しみに拝見しています。

最近は　新潟のすみれさんの　優雅で素敵なブログ　や　グルメ関係では

ちゃちゃさん、いずみさんにも　よく　遊びに行っています。

ちゃちゃさんは　近々　ご結婚で千葉へ嫁いでしまうので、また向こうで

さらに　バージョンＵＰした　グルメブログを　期待しています。ついにオフ会に

出られませんでした～～残念。

私のネット歴史の回顧でした。

はじめは　ネットで知り合った人と　大丈夫？などと家族に心配されて

オフ会を開いたものでしたが、最近は　パリに旅行に行った折には　ずうずうしく

ぴーたろーさんに案内していただいたり、夫も公認？の　ネットフレンドに

なっています。

そうそう　最近はこの別荘ブログのおかげで、ミラノ在住レイコさんとも

お知り合いになりました。新潟とも　ご縁のある女性です。

しかし、長らく　　やってきて　かなり自分の中で　マンネリ化してしまって

新たなる出会いを求めて　放浪しなくなったし、ブログを読んでも

書き込みせず帰るケースが　多くなりました。

ネットの環境は　ここ１０年で変わりましたね～～～～

まあ、９年間も　日記として継続している、というのも、ある意味価値があるかもね！！

のんびり続けられたらいいかな～～～

10月は・・・

製薬会社の　転勤とか、配属変更の　多い月らしく

うちの医院も　担当者が　結構　変わりました。

せっかく、顔を名前が一致して　楽しく話ができるようになると・・・変わるのです。

ま・・・・しかたないですけど。

今日は　新人君（大学の新卒で　研修が終わって　新潟配属になったようです）

が　名刺をもって　来院しました。

なんと『にがうり』さん。

出身は関西で、お父様が姫路らしいです。

同姓同名は　全国に　 たぶんおられないでしょう・・・とか　言って、私もたぶん　そうです。

『ブログに載せてもいい？』と聞きましたら、『ええ・・大丈夫です』との

快諾を得ましたので、名刺をお見せしますね（＾＾）

朝の占い

テレ朝の　番組の占いで　一番運勢のよかった　おとめ座。。。特に金運がよいとのこと。

さ～～でも、特に外出の予定はないし、

昼休みはＤＶＤ見ていただけでした・・・なんか？いいことあるのかなァ～～～

と、思っていたら　朗報が！！！

知人の　息子さんが　大学４年生で　来春卒業の予定なのですが

見事、医学部の学士入学に　合格したと　連絡が入りました。

よく頑張りましたね。

あと４年という　年月は　長いようで　きっと　あっという間だと

思います。国家試験まで、頑張ってほしいと思います。

もう一つ、　サージカルマスクの　斡旋の案内があったので、

申し込んでいたのが　今日　入荷しました。１箱５０枚入りで　協同組合価格４００円

安いでしょう？１０箱頼みました。すでに　３００枚以上在庫がありますので

とりあえず　大丈夫かな。これも　朗報。

あれ？

このブログ。。。投稿制限をかけてないのに、

なぜか？昨日からコメント欄に　書き込みできませんね～～

無料ブログで　設定も　あまり　いじりよう　が　ないのですが。

↓の魔女様のコメントに返信も　私ができないようじゃ～～困りますね～～

ちょっと対策を考えましょう。

昨日の選挙、、、投票率も高かったですね。やはり

私個人的には　二大政党制に　賛成です。

もし、民主党が　マニフェストを実現できなければ

解散総選挙を　また　やればいいでしょう！！

国民の　目が、意見が届く　政治に　なってほしいです。

疲労蓄積

猛暑でも　ないし、夜　　よく眠れるし、食欲も　あるが

どうも、体調がすっきりしない。

脚が　だるいし、気力が　わかない。

貧血のせいだろう。少し鉄剤を　飲もう！

今日は　父が　電車に乗って、医院を受診すると　電話があった。

自宅から　新潟駅で乗り換えて、医院まで　歩き　1時間くらいはかかるだろう。

一緒に朝　自動車で行こう＾＾＾と話したら

『ジャスコの火曜市だから　午前は　　買い物したい』と。　　思わず　微笑（＾＾）

ワイドショー

普通の仕事の方は　なかなか　お昼のワイドショーを

見る機会がないと思いますが・・・

私は昼休みが　12時半から15時までと、長いので、

14時からの（ミヤネ屋）を　よく見る。

朝も、車に　テレビがついていて（画像は見れないが）　音だけ

45分くらいは　朝の　民放　情報番組を　聞きながらいくので、　

いわゆる『コメンテイター』の　発言を　よく聞く。

今回の　草薙剛さんの　事件でも。

今日は　あの　謝罪会見を　振り返って・・・の　話題が。

あの会見は　どこも、べた褒め。

『危機管理』に　対して、あのお辞儀の仕方、質問の聞き方、答え方、

言葉の選び方、自分の言葉、顔の表情・・・・・・・かえって　高感度を上げる

立派な　謝罪会見であったそうだ。

『ミヤネ屋』の　宮根さんは　早急に　復帰しても　問題ないだろう～と。

ファンとしては　納得だが、世の中の常識　としては、どの程度の　謹慎が適当なの

かな？

いまや、世の中は　むしろ、草薙さんの　逮捕、家宅捜索が　過剰だったとの

意見が大勢を占める、、、、、　　　ジャニーズ事務所、ＣM、映画、ドラマ・・・さあ～～

どうなりますか。

医師としての意見は　　　　アルコールは　皆がよく　飲むものだけど、

依存症も　あり、肝機能障害、アルコール性肝炎、肝硬変も　引き起こします。

特に日本人は　欧米に比べ　アルコールに弱い人も多いので　　　ほどほどに！

依存症の定義　　からは　「朝起きて、、、お酒が　飲みたい」と思ったら危ないですよ。

ねえねえ～～

昨夜は　めずらしく　医院帰りに　　横越の『ＰＬＡNT』に買い物へ。

実は　　あまりに車が汚いので、その脇の　洗車場に　寄る　ついで。

500円でワックス洗車ＯＫなのだ。

スーパーに入ろうとしたら　　すれ違った　　ご夫婦に見覚えが！

お名前が出てこないので、『ねえねえ』と　　ずうずうしく

声をかけてしまった（おばさんです！！）

奥さまは　　私が　１７～８年前から　5年くらい　テニススクールでご一緒した

仲間（私より10歳くらい若かった）。

当時は独身で　その後も2～3回　飲み会をご一緒したが

お会いするのは　10年ぶり？？

懐かしく、しばし、立ち話。優しいイケメンのご主人は　？？と　いうお顔で

待ってくださった。

『たまに、先生のホームページ見ますよ』などと、言われて、ちょっと意外でした。

あの当時の仲間（男女数名）（私は3人の子持ち）

夜９時半から１時間半くらい、汗を流して…楽しかったなあ～～～

初心者から、初級、初中級と上がり、なかなか　中級に上達せず、

コーチが変わったりして、いつのまにか、徐々に抜けていきました。

実際、テニスのセンスはなかった、私。（笑）

コーチも　やめて　ジャスコに就職して、食材売り場で何度かみかけて

声掛けたりしました～～懐かしい！！！今どこのジャスコに勤務してるのかな？

Ｈさん、お子さん大きくなったかな？

Ｙ君、Ｈ君、Ｙさん、Ｉさん、Ｈさん・・・走馬灯のように、昔を思い出しながらの

お買い物でした。また　飲み会でもしたいな。ヘッドコーチは　まだ　いるのかな・・・・・

いただきもの

月に１回　受診する　同世代の女性患者さんから

手作りのものを　時々いただきます。

彼女は　お洋服のお直しの　お仕事をなさっているので

〔プロ〕です。エコバッグや　手提げや　今回は　袋。

ピンク、ブルー、かわいい花柄とか　布地も　変化に富んで

今回は和風。これも、またいいですね。さっそくハンドバッグの中の

小分けに　使います。ありがとうございます（＠＾＾＠）

労働基準法

秋篠宮紀子様　が　ご長男を　出産なさった　愛育病院に　労働基準監督署の

調査が入り、当直医（常勤医）の　労働が基準を　超えているとの指摘で

改善するには　医師数が足りず、困っているようだ・・・・・

さも、今　医師が足りないと　訴えているようだが、　常勤医が　昼間　働き、

当直して、また翌日働く・・・これを　週1回なんてことは　昔から　ごくごく

普通にやっていること。

外科系の医師は　手術が　午後から夜中まで　及び、そのまま　術後管理で

病院に泊まり込み、　午前の外来を普通にこなし、その夜も　病院当直で

2日間　病院に泊まってます・・・・・なんて　普通だった。

医師に（労働基準法）を当てはめたら　どうなるんでしょうか？

医師が　自分の　超勤を　正直に　つけている病院は　今は　あるのでしょうか？

昔は　当然　サービス残業のような感じでした。

私の大学病院勤務時代は　月に４～５回　当直でした。

当直料は　確か　国家公務員として　出ていましたが

医局費として　没収？されていたような　気がします（記憶は不確か）。

当時　何時間働いた、何日当直した、その分の　給与は　どうか？なんて　ことは

まったく興味なかったです。むしろ、仕事に　子育てに　とにかく　一生懸命で　

無我夢中でしたね。

私の場合、当直の夜が　比較的平穏で・・・・

小さい子ども3人と　家で寝るより、よく寝れる！と　冗談を　言った覚えがあります。

『神様は　私に　休養を　与えてくださっているんだわ～～～』

その分、夫や子供達に　多大な迷惑が　　かかっていたのです。でも

周囲の　助けがなくては　働けませんでしたね・・・・本当に　感謝しています。

3月後半は 忙しい！

来年度から　新津の開業医も　新潟市の　夜間休日当番に

入るので、その説明会が　あるし、自分が　来年度の介護認定委員にも　あたり

その説明会も　新津と新潟で1回ずつあるし。

ピロリ菌の勉強会、　新津の医師会の常会・・・

でも、この3連休は　二男の卒業式＆謝恩会で　秋田へ行ってきます。

1泊はお友達と　角館に。もう1泊は　夫と　秋田市内のホテルです。

二男も　　研修医になって　新潟へ戻ってきます。（一緒には住みませんけど）

4月からは　長男のお嫁さんも　　いよいよ研修医として　仕事を開始しますから

孫の面倒を　みたり、サポート体制に　入ります。

さ～～お婆ちゃんドクター、頑張らねば！！

製薬会社のＭＲ君

午前の診察が　終わるころ、いろいろな情報や　パンフレット持参で

ＭＲ君やＭＲさんが訪問します。

何の略だったか？ＭＲ～～昔は『プロパー』って呼んでた気がします。

最近は　20代　　とくに　開業医向けには　女性が多く、

わが息子の　世代です！！したがって　昔話を　しても、通じない！かえって

『へ～～』と驚かれる。これも、なかなか　快感です。

毎日　ネットでも　医療情報が流れてきて　薬や治療法の　情報は

いろいろ役立っています。しかも、読むと　ポイントがたまって

3か月で　５０００円くらいになるんですよ～～～（＾＾）Ｖ　主婦なので

しっかり貯め込んで、　お皿やポーチに換えたり、最近は　『今日の治療薬２００９』

を買いました。ポイントで。

うちの担当に　　一人　パソコン関係から転職してきた方がおられ、

先日初めて　診察室のパソコンを　みてもらいました。

原因がわかって　助かりました。ありがとうございました。絶対このブログは　見てないと

思いますが～～（笑）　

今日は すいてる～

先週は　急性患者さん、慢性患者さんで　毎日ヘトヘトになるくらい

忙しかったですが、今日は　雪の多かった昨日より。。。ずっと暇です。

インフルエンザの患者さんも、今日は来ません・・・2週間ぶりかも。

一日、何度も　うがい、手洗いをしています。マスクは　しない派　なので。

暇だと、医療情報のメールマガジンを　読んだり、トピックを　探したり、

いろいろ勉強できて、とてもゆったり、幸せなんですよ。

昼休みも　ひさびさに　「ミヤネ屋」を　じっくり見ました。

大阪府の　橋下知事、、、就任1周年で　いまだ　支持率　８０％だそうです。

すごいですね。　

今日は　　　車一台で　院長とともに、出勤しました。夕食　は　ひさびさに

『鍋焼きうどん』が食べたいと。。。。との　要望です（笑））））

美味しいお蕎麦＆うどん屋さんが　あるので、寄って帰ります。

大相撲

何年振りかに　ＮＨＫの大相撲を　1時間以上　観ました。

若貴時代は　楽しみに　して　結果を　ニュースで確かめたり

日曜は　よく　テレビをつけていました。

ハイビジョンで　　観たのは　初めてです（笑）））））

長男夫婦が　夕方から遊びに来て、　子供の頃から大相撲大好きの

長男。いまだに　よく知ってるし、よく観ているようです。

実際に　ライブで　見ると　大関に昇進した　「安馬・・今は四股名が変わった」が

意外に　小柄だったり、相撲取りの後ろの　桟敷の人が

すごく　よく映ったり、興味津々　でした。

途中　枡席から　首相も　手をあげて　観客から　拍手を　受けていました。

お顔はにっこにっこで　しばし政治を忘れて　楽めたのでしょうか？

懸賞金も　かなり増えたのですね。1本　9～10万らしいですよ。企業に

とっては　安いでしょうね！テレビに企業名が映りますしね・・・・

6時前から　孫に　一足先に　食べさせ、相撲観戦後、大人は　ゆっくり

食事を楽しみました。あれこれ　家族の好物を考えて　思いを巡らせ、作るのは

幸せですね。作った私も　たくさん、食べました。

孫の食事（1歳2か月）も　大人に近づき、　ずいぶん　楽です。

苺　が　大好きで　「もっともっと」と　せがみました。かわゆい！！

でも、いい気になって　食べさせ過ぎると　後が怖いですものね・・・・・その辺は

心を鬼にして。

今年も よろしくｍ（＿＿）ｍ

どんな新年を　お迎えでしょうか？

医院は　今日から診療開始しました。

整形は　新患が多く、忙しそうでしたが

内科は　インフルエンザも1名で　　風邪もそう多くなく、

平和な初日です。

私自身は　今年も一年　怪我や大病　なく　入院騒ぎ　などなく

過ごせたら言うことはありません。

実家の両親が　群馬から新潟へ引っ越してくる予定が　あります。

二人とも　認知症なく、元気に暮らしていますので、

少しでも　長く　健康に　二人暮らしが　続けられるよう、サポートして

あげたいと思います。

忙しいのに～～～もう

木曜は　午後休診なので、　ふだん　できないこと、

たとえば　眼科に行く（コンタクト）、デパートに行くとか、最近は

ジムで　汗を流すとか。。。予定も　いろいろと　多い。

昨日　早めに帰宅し　午後４時から７時まで　自宅で家事をしていると・・・

電話、訪問者の多いこと！！もう、仕事が　　全然　はかどりません！

不動産勧誘電話　２件

日報のおばさんが　新春美術展のチケット予約

クリーニング屋さん

宅急便２件

庭師さんから電話

昨日から　次男が帰省し　お正月まで　滞在・・・長い　自宅での生活

これも、最後になります。

来春からは　いよいよ就職して独立しますから。

あと５００ｇ

昨日　ジムで　４０分走り、４０分歩きました。

結構　汗をかいて、ジムの　お風呂場で　体重チェック！

（この体重測定は　一定しているので　バロメーターにしている）

↑　もっとも　この体重は　一番軽いのです。ジムで走る前には　決して　満腹ではないし

汗もかくので　１キロは軽い。でも　これが　私自身の　基準で　体重の増減を

みています。

やはり　夏より　５００ｇは　重いです。

もう少し　ダイエットしないと。

下腹が　少しでていますね。気になります。

しばらく、夕食を　減らしましょう！！これが一番だと　思います。

なんで こんなに ばたばたしてる？

じっとできない　性格ってのも　困ります。

疲れていても　なんか、用事を作ったり　できたり

こなしてしまう。しかも　楽しんじゃう。

疲れて寝る（寝込む）なんて　こと、わが人生にないわ。

風邪もひかないし・・・・・・

ちょっと変？そろそろ　気をつけないと　なんか　つけが回ってきそう。

とりあえず　毎年１０月に受けている人間ドッグは　今年は１０月３０日に

入れました。

今週も、休む暇なく、今夜は　りゅうとぴあへ！ＧＯ！

そのあとは　夫と　どっかで飲みます。

ちょっと疲れ気味

うつっぽいのか？

やる気がないわけではないし、食欲ＯＫ、よく眠れる。

でも元気がない・・・というより、　無理に元気を装っているような

気がする　自分。

原因はいくつか。

診察でしゃべりすぎて（笑）、　これ以上　　人と話すのが　面倒。

しゃべりすぎると　いっても、雑談というより、生活習慣病の話や　会社の健診の

結果を見て説明したり、食事指導とか。。。結構　　毎日同じ話を　繰り返ししている。

この時期　特有かな。

患者さんには　いつも笑顔で　元気であろうと　努力している。

だから　私生活では　疲れた顔になりやすいかも・・・

最近読んだ　本が　みな　暗い。

テレビや新聞報道が　暗い。

ゴルフの　調子が　悪い。スコアが最悪ペース。これ以上続けるか？マジで悩んでいる。

ジョギング、ジム派に　転向しようかしら～？など　とも思う。

昨日はひさびさに　ＤＶＤ借りてきた。一人で　映画を見ていると　なんか

心が沈んでくる。。。やはり映画館で観たほうが　すっきりするのかな～～～

もっと　痛快な楽しい小説や　　恋愛映画でも観ようかしら！！！！

連休ですね

土曜日は　外来が混むな～～と思っていたら連休でした。

午後から　孫の写真撮影に　お付き合い。とっても楽しいひととき！

みつばち姿、背広姿、ピーターパン　と　いう　３パターンで撮影。

途中　泣いて苦労しましたが、なんとか終了。 女の子はこんなにいっぱい選べるのに

男の子は。。。少ないです！

離乳食は　瓶詰めのものを買ってきて　食べさせてみましたよ。普段　ママが作るより

味がしっかりついているので　結構　食べました。でも　自然な味のほうが

本当は　いいのでしょう。赤ちゃん用の　イオン飲料も　ごくごく飲んでいました。

その後　ミルクも　しっかり飲んで！　７ヶ月　ですが　もう１０キロ近く、でかい子です。

日曜日は　朝からジム＆ゴルフ練習！すっかり　疲れ果て　午後はお昼寝・・

暑いので　お夕飯は　御蕎麦です！

明日は　紫雲でゴルフコンペ～～さ～～ニュークラブはいかがでしょうか？

今日の練習は　結構よかったけど。。こればかりは　当日に　なってみないと！

腰が痛い

昨日は　午後休診で、時間も　あったので、

スーパーで　買い物して　夕飯の下準備を　してから　ジムへ直行。

月に４～５回は　通わないと、年会費分を　消費できないので、（計算済み）

木曜と土曜日の午後は　できるだけ　運動に　行っている。

たいてい　１時間走るのだが、昨日は　余力もあったし、プラス２０分　歩いた。

ストレッチ２０分、ダンベル体操１５分と合わせると　　消費カロリーは　約５００Ｋカロリー。

その後入浴。。。大勢の女性が　　サウナに入っているが　私は　すでに　汗を出しつくして

いるし、もともと　サウナの暑さは　苦手だしね。滅多に入りません。

帰宅後　夕食を仕上げて・・・・さあ～ビール（いや発泡酒）

食欲が増すので、いつもより　ドカンと食べる。食後のデザートも（甘辛両方）！

消費した５００Ｋカロリーは　とっくに　プラスになって　翌日は

むしろ　胃が　もたれるようなこともある（反省しきり

今日は　朝から　なぜか？腰が痛い。でも　がんばって昼休みに　３０分

ゴルフの打ちっぱなしへ行ってきた。　午後もやはり　腰痛は続く・・・・・・・

無理のできない　お年頃ですかね。

ちょっとショックなこと？

先日　　７０歳を超えた患者さんが

若くて　洋服の　センスが良くて　おきれいなので、ほめたところ・・・・

「あら～～先生だって、だまされたわ・・お孫さんが　おられるなんて！」と

返されました。「どうみても　４０代後半か　５２～３歳に　しか見えませんことよ」

は～～い　私　まだ５０歳なんです。いつも老けてみられますわ